Onlineberatung

Psychologische Onlineberatung


Häufig kann Psychologische Beratung, Paartherapie oder Psychotherapie offline nicht stattfinden, weil die Klientin oder der Klient...



    ...aufgrund von wechselnden Wohnorten keine regelmäßigen Termine an einem Ort wahrnehmen kann.

    ...im Ausland arbeitet und keinen Zugang zu einem qualifizierten deutsch- oder englischsprechenden Ansprechpartner hat.

    ...berufsbedingt häufig auf Reisen ist und regelmäßige vor-Ort-Termine nicht wahrnehmen kann.

    ...aufgrund von persönlichen Hemmnissen oder Umständen nicht in einer psychotherapeutischen Praxis erscheinen kann.

Online-Beratung bietet hier eine

einfache, schnelle und

unkomplizierte Lösung


Was Sie bei mir erwartet:

Orstunabhängigkeit

Psychologische Onlineberatung ist flexibel weltweit nutzbar, ob auf Geschäftsreisen, aus dem Home Office, im Urlaub oder als Expat mit festem Wohnsitz im Ausland. Im Inland entfällt eine zusätzliche Anfahrt und spart somit Zeit und Nerven.

Verschwiegenheit

Als Psychologin und psychologische Psychotherapeutin unterliege ich der Schweigepflicht gemäß § 203 StGB und § 8 der Berufsordnung. Ihre Anliegen und Themen sind sicher bei mir aufbewahrt.

Sicherheit

Durch Ende-zu-Ende Verschlüsselung sind wir in der psychologischen Onlineberatung sicher miteinander verbunden. Ich arbeite dazu mit einem von der kassenärztlichen Vereinigung zertifizierten Anbieter für Videobasierte Behandlungen (webprax).

Qualität

Die Begriffe der Online-Beratung und der psychologischen Beratung sind in Deutschland nicht geschützt. Bisher gibt es wenige ausgebildete Psychotherapeutinnen, die Onlineberatung anbieten. Als promovierte und approbierte psychologische Psychotherapeutin möchte ich diese Lücke schließen und Ihnen mit fundiertem Wissen zur Seite stehen.

Wirksamkeit

Die Wirksamkeit von sogenannter Online-Therapie ist bereits gut erforscht. In Studien zeigt sich, dass online ähnliche Effekte wie offline erzielt werden können. Einen guten Einstieg in die aktuelle internationale Forschungslandschaft bietet beispielsweise die amerikanische Homepage des Online Therapy Institute.

Individualität

Was für den einen hilfreich ist, kann für die andere völlig falsch sein. Gemeinsam mit Ihnen möchte ich schauen, welcher Rahmen für Sie der passende ist. Dabei greife ich auf ein Repertoire an wissenschaftlich fundierten Methoden zurück (z.B. kognitive Verhaltenstherapie (CBT), Acceptance and Commitment Therapy (ACT), Schematherapie).


Mein Angebot der Onlineberatung

ist vom Verband der deutschen Psychologen zertifiziert


Mögliche Inhalte einer psychologischen Onlineberatung können sein:


  • Stress und Burn Out
  • Ängste und Zwänge
  • Umgang mit chronischen Schmerzen oder chronischen körperlichen Beschwerden
  • Trauer
  • Schlafstörungen
  • Beziehungs- und Familienkonflikte
  • ungünstige Beziehungsmuster
  • Themen rund um einen geringen Selbstwert
  • Identitätsfragen
  • Themen rund um das Nomadenleben und das Leben als Expat im Ausland
  • berufliches Coaching
  • Work-Life-Balance und Erhöhung der Lebensqualität
  • Klärung persönlicher Ziele
  • Entscheidungsfindung




Bei psychologischer Beratung handelt es sich nicht um eine Heilbehandlung.

Dies hat zur Folge, dass die Kosten für eine pyschologische Beratung in der Regel nicht von der Krankenversicherung übernommen werden und persönlich getragen werden müssen.

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